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心と体の不思議

毎日の人間関係で悩んでいませんか？

人は人間関係から逃れられません。だからこそ！！ストレス発散の方法やコミュニケーションの方法について知ることが、楽しい毎日の秘訣です。まずは、自分の性格特性を知ろう！笑顔あふれる自分に会いに行こう！

■講師／井上 美和（作業療法学科）
■時間／約1時間（調整可能）

作業療法とは？

物作りがなぜ治療になるのか？

あなたにとっての安らぎの時間は何ですか？作業療法の「作業」の意味を…そして、これからの社会に必要とされるのかを伝えます。

■講師／大城　圭（作業療法学科）
■時間／約1時間（調整可能）

Let’ s 体つくり！ワンランク上の筋肉の作り方

なぜバランスが取れた体が良いの？

スポーツマンなら絶対気になる良い筋トレ方法！今のトレーニングはあっていますか？そして姿勢への影響とは？明日からできる自分にあった筋トレ方法を知ろう！

■講師／天久　藍（作業療法学科）
■時間／約1時間（調整可能）

身体の動きを物理で解明してみる！

歩く動作は実は奥深い？いろんな動作のいろんなところに目を向けてみよう！
理学療法士がどのように歩行や動作を見ているか伝授します！

■講師／林　敏彦（理学療法学科）
■時間／約1時間（調整可能）

スポーツ傷害と理学療法

スポーツ場面ってどんなあ怪我が多いの？怪我を防ぐには基礎が大事！！
体を鍛えるトレーニング方法や応急処置の方法の講話を行います！

■講師／安田　知子（理学療法学科）
■時間／約1時間（調整可能）

運動が上手くなるコツ…教えます。「身体じゃないよ。脳なんだよ！」

・脳ってなにしているの？褒める・喜ぶ・繰り返す！！ことが大事！！
・動きを誘導すると脳が反応する！

■講師／大城　有騎（理学療法学科）
■時間／約1時間（調整可能）

三角巾を使いこなそう

腕を怪我したときに使う三角巾。ちょっとしたコツでスピーディにしっかりと腕を吊ることが出来ます。
また、応用的な使い方で腕を吊る以外の使い方もやってみましょう。

■講師／瀬戸口　大作（メディカルスポーツ柔道整復学科）
■時間／約1時間（調整可能）

各種疾患の確実な見立てと施術法

我々は「気になる部位」「痛いところ」を自然と自らの手で触ったり、擦ったり、押したりしています。
意識のあまりないところでの人間の生理的現象と言えるでしょう。この現象自体を【セラピーローカリゼーション】と呼びます。この現象を「疾患部位の確定」に使用した方法を勉強しましょう。

■講師／賀川　一樹（メディカルスポーツ柔道整復学科）
■時間／約1時間（調整可能）

本番で練習の成果が発揮できるために

～ウォーミングアップとクールダウンの違い～

練習を頑張っているのに本番で成果が出なくて悔しい思いをしない為に・・・
正しく行わないと逆効果になる事もあります。違いを知ることで自分に合う動きを選択できるようになりましょう。

■講師／小森　瑛梨奈（メディカルスポーツ柔道整復学科）
■時間／約1時間（調整可能）